ፋይበር ለ ውሾች - አስፈላጊነት ፣ ምግብ እና ተጨማሪዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Carl Johnson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 06:16

ውሾች የምግብ መፈጨት ሥርዓት ቢኖራቸውም ፋይበርን ለመዋጥ እና ለመቅሰም የማይችሉ ቢሆንም በአመጋገባቸው ውስጥ አስፈላጊው ንጥረ ነገር ለአንጀት ጤንነታቸው ጠቃሚ ጠቀሜታ አለው። እንደአጠቃላይ, ውሾች በአመጋገብ ውስጥ ከ2-5% ፋይበር ያስፈልጋቸዋል, ምንም እንኳን አንዳንድ የፊዚዮሎጂ እና የፓቶሎጂ ሁኔታዎች ቢኖሩም ይህ ዋጋ ከፍ ያለ መሆን አለበት.

ፋይበር ለውሾች ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው?

ውሾች አንድ እንስሳ ናቸው (ሆዳቸው አንድ ብቻ ነው) ይህ ማለት ፋይበር መፈጨት አይችሉም ማለት ነው። ነገር ግን ባትፈጩትም ፋይበር ለ

ለአንጀት ጤናዎ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች አሉት፣ በማድረግ በውሻ አመጋገብ። በተለይም ፋይበር በውሻ አመጋገብ ውስጥ ያለውን ደረቅ ቁስ ከ 2-5 % ን መወከል አለበት።

የፋይበር ለውሻ ዋና ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው።

ፋይበሩ

የምግቡን መጠን ያቀርባል እና የመርካት ስሜት ይፈጥራል።ይህም በተለይ ውሾች በጣም ጎበዝ እንስሳት በመሆናቸው ጠቃሚ ነው። በቀላሉ የማይጠግቡ።

የማይሟሟ ፋይበር (ሴሉሎስ እና ሊጊኒን ከፍተኛ መጠን ያለው) ለሆድ ድርቀት የተጋለጠ።

በምግብ ውስጥ በቂ መጠን ያለው የሚሟሟ ፋይበር የሰገራ ወጥነት ይቆጣጠራል በበቂ ሁኔታ የተፈጠሩ (የእነሱ ወጥነት አነስተኛ ነው) ይህም የፊንጢጣ ከረጢቶች ተጽእኖ ሊያስከትል ይችላል, ይህ ሂደት በውሻ ላይ ከፍተኛ ህመም እና ምቾት ያመጣል.

ከላይ እንደገለጽነው ውሾች ፋይበር ስኳርን ለመፍጨት አስፈላጊው ኢንዛይም ስለሌላቸው የእንስሳትን ቀጥተኛ የኃይል ምንጭ ሆኖ የማያገለግል ንጥረ ነገር ነው። ነገር ግን ፋይበር ወደ ትልቁ አንጀት ከገባ በኋላ በአንጀት ማይክሮባዮታ (ባክቴሪያ እና እርሾ) እንዲቦካ በማድረግ እነዚህን ረቂቅ ተህዋሲያን ሃይል በመስጠት እና

ጠቃሚ የአንጀት ማይክሮባዮታ እድገትን ያመጣልስለዚህ ፋይበር እንደ ቅድመ ባዮቲክ ይቆጠራል።

ከዚህም በተጨማሪ በአመጋገብ ውስጥ የፋይበር መጠን እንዲጨምር የሚመከርባቸው አንዳንድ የፊዚዮሎጂ እና የፓቶሎጂ ሁኔታዎች አሉ፤ ምክንያቱም በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ውሻ ስናገኝ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች አሉት፡-

እድሜ የገፋው

፡ በአረጋውያን ውሾች ውስጥ በሁለት ምክንያቶች የፋይበር መጠን መጨመር ተገቢ ነው። በአንድ በኩል, መሰረታዊ ሜታቦሊዝም እስከ 20% ይቀንሳል, ይህም የአመጋገብ የኃይል ፍጆታ መቀነስ አለበት. አነስተኛ የመርካት ስሜትን ሳያካትት የሬሽኑን ኃይል ለመቀነስ ውጤታማ መንገድ የፋይበር መጠን መጨመር ነው። በተጨማሪም በዕድሜ የገፉ ውሾች የሆድ ድርቀት ያጋጥማቸዋል ስለዚህ የማይሟሟ ፋይበር መጠን መጨመር ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የቤት እንስሳችን የአንጀት መጓጓዣን ያግዛል።

የኃይል ዋጋን ሳይጨምር በአመጋገብ ውስጥ መጠን ይጨምራል. በውሻ ውስጥ ከመጠን በላይ መወፈርን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ የበለጠ ይረዱ? በጣቢያችን ላይ የሚከተለውን ጽሑፍ ማንበብ.

በፋይበር (ከ15-22% መካከል, ሁለቱም የሚሟሟ እና የማይሟሟ ፋይበር). ፋይበር በተለይ በስኳር ህመምተኛ ውሾች አመጋገብ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የግሉኮስ መጠንን ይቀንሳል እና የኢንሱሊን ፍላጎትን ይቀንሳል. በውሻ ውስጥ ስላለው የስኳር በሽታ ሁሉንም ነገር ማወቅ ከፈለጉ - ምልክቶች፣ ህክምና እና ውስብስቦች ይህን ሊንክ ከድረ-ገጻችን ለመጎብኘት አያመንቱ።

በምግብ መፍጨት ወቅት የተወሰነ ውሃ እና የበለጠ የተፈጠሩ ሰገራዎችን ለማግኘት ይረዳል ። በሌላ በኩል የሆድ ድርቀት ዝንባሌ ያላቸው ውሾች በማይሟሟ ፋይበር የበለፀገ አመጋገብ ያስፈልጋቸዋል ይህም የአንጀት የመጓጓዣ ፍጥነት ይጨምራል።

ከፍተኛ የፋይበር ምግቦች ለውሾች

ብዙ አይነት ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው የውሻ ምግቦች አሉ። በተለይም ለውሾች የፋይበር ምንጭ ሆነው የሚያገለግሉት ምግቦች አትክልት ፣ እናሙሉ እህሎች

• አትክልት (ፍራፍሬ እና አትክልት)።. ያስታውሱ ሁሉም በጥሬ ሳይሆን በበሰሉ መሰጠት አለባቸው። እንደ ፖም ያሉ ፍራፍሬዎች ለውሾችም ጥሩ የፋይበር ምንጭ ናቸው፣ ምንም እንኳን ከመጠን በላይ ማቅረብ የለብንም እና ስናደርግም መርዛማ ሊሆኑ ስለሚችሉ ዋናውን ከዘሮቹ ጋር እናስወግደው።
• ከአትክልት መገኛ ምርቶች። ከነሱ መካከል, ጥራጥሬዎች በተለይም የሚሟሟ ፋይበር ስለሚሰጡ ይመከራሉ. ለውሾች እንደ ፋይበር ምንጭ በብዛት ጥቅም ላይ ከሚውሉት ውስጥ አንዱ beet pulp ነው።

እንዲሁም ለውሻ የተከለከሉትን አትክልትና ፍራፍሬ በገጻችን ላይ ያግኙ እና የውሻዎን አመጋገብ በትክክል መንከባከብ ይችላሉ።

የውሻ ፋይበር ማሟያዎች መቼ አስፈላጊ ናቸው?

አስቀድመን እንደገለጽነው የውሻ አመጋገብ ከ2-5% ፋይበር ማካተት አለበት ስለዚህ አብዛኛዎቹ ምግቦች የውሻዎን የአመጋገብ ፍላጎቶች ለማሟላት እነዚህን ክልሎች ያከብራሉ።ይሁን እንጂ አንዳንድ የፊዚዮሎጂ እና የፓቶሎጂ ሁኔታዎች በአመጋገብ ውስጥ ያለውን የፋይበር መጠን መጨመር አስፈላጊ መሆኑን ጠቁመናል.

ለማስታወስ ያህል ውሻዎ ከፍ ያለ ፋይበር መውሰድ የሚፈልግባቸው ሁኔታዎች የሚከተሉት ናቸው፡-

• እድሜ ከፍሏል እዚህ ውሻውን እንደ እድሜው ስለመመገብ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ።

ውፍረት.

የስኳር በሽታ

ስለ ጉዳዩ የበለጠ ለማወቅ ፍላጎት ካሎት በውሻ ውስጥ የምግብ መፈጨት ችግር - መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና ህክምናዎች ላይ የሚከተለውን መጣጥፍ ያንብቡ።

በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ከፍተኛ የፋይበር ፍላጎቶችን ለመሸፈን ፣የአመጋገብ ፋይበር ማሟያ ለመስጠት መምረጥ ይችላሉ።እነዚህ ተጨማሪዎች ብዙውን ጊዜ የሚዘጋጁት በአትክልት ንጥረ ነገሮች, ጥራጥሬዎች እና ብራያን ነው, ስለዚህም ከፍተኛ የፋይበር ክምችት አላቸው. ከፋይበር ማሟያዎች ሌላ አማራጭ የውሻ ፋይበር ያለው ምግብ በገበያ ላይ ከላይ ለተገለጹት ጉዳዮች በተለየ መልኩ የተቀየሱ ምግቦች አሉ (ከፍተኛ ምግቦች፣ ብርሃን፣ ለስኳር ውሾች ወይም ለጨጓራቂ ምግቦች መመገብ). ለውሻዎ የፋይበር አቅርቦትን ለመተግበር የወሰኑበት መንገድ ምንም ይሁን ምን ያልተፈለገ ውጤት እንዳይኖርዎ አስቀድመው ታማኝ የእንስሳት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያስታውሱ።