በውሻ እርጅና ወቅት የሚከሰቱ ብዙ ለውጦች አሉ ፊዚዮሎጂያዊ እና ባህሪ። ይሁን እንጂ እነዚህ ለውጦች የተለመዱ ናቸው ነገር ግን በተቻለ መጠን የውሻውን የህይወት ጥራት ለመጠበቅ ሊቀንስ ይችላል.
ለዚህም አላማ ለአረጋውያን ውሾች ቫይታሚንህመሞች ውሻው ተጨማሪ ጉልበት እንዲሰጠው ያደርጋል።
በዚህ መጣጥፍ በገፃችን ላይ አንዳንድ ምክሮችን እንረዳዎታለን ውሻዎ እንደዚህ አይነት ተጨማሪዎች እንደሚያስፈልገው እና ከሆነስ የትኞቹ በገበያ ላይ ይገኛሉ?
ምግብ ለአረጋዊ ውሻ ጤና ቁልፍ ነው
ውሻ ወደ እርጅና ሲቃረብ
በአመጋገቡ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ቀስ በቀስ መተዋወቅ አለባቸው።
በጣም የሚመከረው ነገር በተለይ ለአረጋውያን ውሾች ጥሩ ጥራት ያለው ምግብ መምረጥ ነው፣ ሲኒየር መኖ። ይህ ለውጥ ትልቅ ጠቀሜታ አለው ምክንያቱም አንድ ትልቅ ውሻ እንደ ፕሮቲኖች ያሉ የጡንቻን ብዛት የሚያጠናክሩት አንዳንድ ንጥረ ነገሮች እጅግ በጣም ብዙ ስለሚያስፈልገው ነገር ግን
ክብደቱን መቆጣጠር አለበት ፣ ከመጠን በላይ መወፈር ወይም መወፈር ለአረጋዊ ውሻ ገዳይ ሊሆን ይችላል።
በቪታሚኖች ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮች ተጨማሪ ምግቦች አመጋገብ በተሟላበት ጊዜ መደረግ አለበት ምክንያቱም እነዚህ ምርቶች ለተመጣጣኝ እና ሙሉ ለሙሉ ለውሻዎ አስፈላጊ አመጋገብ ምትክ መሆን የለባቸውም.
ውሻዬ ቪታሚኖችን ይፈልጋል?
በጣም ተገቢው ነገር የውሻዎን ምግብ ብቻ ለማሟላት ውሳኔ ላይ አለመድረስ ነው የእንስሳት ሐኪሙ የቤት እንስሳዎን የጤና ሁኔታ ለመገምገም እና ከእነዚህ ውስጥ አንዱን መጠቀምን ግምት ውስጥ ማስገባት በጣም ተገቢው ሰው ነው. ምርቶች።
አስታውሱት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ፣የውሻ ኮት ላይ ለውጥ እና የድካም ስሜት መጨመር
የትልቅ ውሻ የተለመዱ ምልክቶች ለአንዳንድ ንጥረ ነገሮች ያልተለመደ ፍላጎት ማመላከት የሌለበት።
ትልቅ ውሻዎ እንደ አርትራይተስ ፣ የደም ዝውውር ወይም የሜታቦሊዝም ችግሮች ካሉ በቪታሚኖች እና በአመጋገብ ተጨማሪዎች ሊጠቀም ይችላል ። የጤና ሁኔታዎ፣ ዘርዎ ወይም እድሜዎ ለተወሰኑ በሽታዎች የሚያጋልጥዎት ከሆነ
ቪታሚኖች ለመከላከል በጣም ጠቃሚ መሳሪያ ሊሆኑ ይችላሉ።
ቪታሚኖች ለአሮጊት ውሾች
ለቀድሞ ጓደኞቻችን የምናገኛቸው ብዙ ቪታሚኖች እና አልሚ ምግቦች አሉ ነገርግን የሚከተለውን ማጉላት እንችላለን፡
- ቫይታሚን ዲ
ኦሜጋ 3
ቫይታሚን ኤ
ቀደም ብለን እንደተናገርነው የውሻዎን ምርጥ ምርት እንዲመርጡ የእንስሳት ሐኪምዎ እንዲመክሩት እና በዚህም እንዲቆይ እንዲረዳው ማድረግ አስፈላጊ ነው። ቅርጽእድሜ ሳይለይ።
