ጥንቸሎች እንጆሪ መብላት ይችላሉ? - የመጠን, ጥቅሞች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Carl Johnson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 06:16

የእንጆሪ ፍሬዎች በበልግ ወቅት በጣም ከተለመዱት እና ዋጋ ከሚሰጣቸው ፍራፍሬዎች መካከል አንዱ ለምርጥ ጣዕማቸው ብቻ ሳይሆን ለሚሰጡት የአመጋገብ ጥቅሞችም ይጠቀሳሉ። ስለዚህ ይህ ወቅት ሲደርስ ብዙ ተንከባካቢዎች የቤት እንስሳዎቻቸው ይህን ፍሬ ሊበሉ ይችላሉ ወይ ብለው ይጠይቃሉ በተለይም እንደ ጥንቸል ያሉ ቅጠላማ እንስሳትን ጠባቂዎች በተመለከተ.

እናንተም

ጥንቸሎች እንጆሪ መብላት ይችሉ እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ፣ በ ጥንቸል አመጋገብ ውስጥ ስለዚህ ፍሬ ማወቅ ያለብዎትን ሁሉንም ነገር ያብራራል ።

እንጆሪ ለጥንቸል ጥሩ ነው?

ጥንቸሎች ከዕፅዋት የሚበቅሉ እንስሳት ናቸው አመጋገባቸውም በ

• ሃይ (80%)።
• ይመስለኛል (5%)።
• ትኩስ ምግብ(15%)።

የትኩስ ምግብ ክፍልፋዩ በዋናነት አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች እና ሌሎች አትክልቶች መሆን አለበት። ሆኖም አልፎ አልፎ

አነስተኛ መጠን ያለው ፍራፍሬ ሊቀርብ ይችላል።

እንጆሪ ለ ጥንቸል ተስማሚ የሆኑ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል ምክንያቱም ለኦርጋኒክነት መርዛማ የሆነ ውህድ ስለሌለው. ነገር ግን እንደሌሎች ፍራፍሬዎች በጣም ውሱን በሆነ መጠን

በሁለት ምክንያቶች መቅረብ አለበት::

• በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ስኳሮች የያዙት ከፍተኛ ይዘት በአንጀት ትራክትዎ ውስጥ የሚገኙ ጎጂ ባክቴሪያዎችን መበራከት ወይም ያልተለመደ የጋዝ ክምችት ሊያስከትል ይችላል። የምግብ መፈጨት ሥርዓት (የእብጠት)።

አብዛኞቹ ጥንቸሎች በጣፋጭ ጣዕሙ እና ጨዋማነቱ የተነሳ ለዚህ ፍሬ ከፍተኛ ፍላጎት ያሳያሉ። ስለዚህ ጥንቸሎች ብዙ ጊዜ ከተሰጡ ደረቅ ምግብን

• (ድርቆሽ እና ደረቅ ምግብን አለመቀበል ሊጀምሩ ይችላሉ። መመገብ።

ስለዚህ ምንም እንኳን ጥንቸሎች ከእንጆሪ የአመጋገብ ዋጋ እና ጣዕም ሊጠቀሙ ቢችሉም, ምንም እንኳን ለማስቀረት በመጠኑ ማቅረቡ አስፈላጊ ነው. በጤናዎ ላይ ጎጂ ውጤት. በሚቀጥሉት ክፍሎች ይህ ፍሬ ለጥንቸል በምን ያህል መጠን መሰጠት እንዳለበት በዝርዝር እናቀርባለን።

የእንጆሪ ጥቅም ለጥንቸል

በዚህ ክፍል እንጆሪ በጥንቸል አመጋገብ ውስጥ ሊሰጧቸው ከሚችሏቸው ጥቅሞች መካከል ጥቂቶቹን እንሰበስባለን፡-

ፍራፍሬዎች ናቸው ። የእነዚህ እንስሳት የሰውነት ሁኔታ የተረጋጋ እንዲሆን ትልቅ ጥቅም ያለው የእነሱ ራሽን ነው. ከፈለጋችሁ፡ ስለ ጥንቸሎች ከመጠን ያለፈ ውፍረት፡ መለየት እና አመጋገብ፡ በጉዳዩ ላይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት የሚከተለውን መጣጥፍ ማማከር ትችላላችሁ።

ጥሩ የፋይበር ምንጭ ናቸው ፋይበር በጥንቸል አመጋገብ ውስጥ መሰረታዊ ንጥረ ነገር ነው። የአንጀት ትራንስፖርት እና የሃይል አወሳሰድን ከመቆጣጠር በተጨማሪ እንደ mucoid enteritis ያሉ በሽታ አምጪ ተህዋስያን እንዳይታዩ በማድረግ የአንጀትን ጤና ይጠብቃል።

በቫይታሚን ሲ እጅግ የበለፀጉ ናቸው፡ እንደውም የዚህ ቪታሚን ይዘታቸው ከብርቱካን የበለጠ ነው።

ማዕድናትን እንደ ብረት፣ አዮዲን፣ ካልሲየም፣ ፎስፎረስ፣ ማግኒዚየም እና ፖታሺየም ያሉ ማዕድናትን ይዘዋል::

አንዳንድ አንቶሲያኒን በመባል የሚታወቁትን ፍላቮኖይድ ይይዛሉ።

ሱ ጣዕሙ ፡ እንጆሪ አብዛኛውን ጊዜ ጥቂት ጥንቸሎች የማይቀበሉት ድንቅ ጣፋጭ ምግብ ነው፣ስለዚህ ልትጠቀሙባቸው ከሚችሉት ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ ነው። ጥንቸልዎን ለማሰልጠን እንደ ሽልማት. ይህንን ሽልማት መቀበል አዳዲስ ዘዴዎችን ወይም ትዕዛዞችን ለመማር ትልቅ ማበረታቻ ሊሆን ይችላል። ይሁን እንጂ ጥንቸሎች ለዚህ ፍሬ ከፍተኛ ፍላጎት ያሳዩ መሆናቸው በብዛት ይበላሉ ማለት እንዳልሆነ ማስታወስ አለብዎት።

እንጆሪዎችን ለጥንቸል እንዴት መስጠት ይቻላል?

በመጀመሪያ እንጆሪዎቹን መታጠብ በበላያቸው ላይ ያሉትን ብክለት ወይም ፀረ ተባይ ማጥፊያዎች ማስወገድ አለቦት። ከዚያ በኋላ በደንብ ማድረቅ አለቦት ምክንያቱም እርጥብ ከወሰዱ እና ጥንቸልዎ ወዲያውኑ ካልበላቸው አደገኛ ባክቴሪያዎችን ሊቦኩ እና ሊራቡ ይችላሉ.

ሰዎች ፍሬውን የሚያድርጉትን

ሴፓል ወይም አረንጓዴ ቅጠሎችን በማስወገድ እንጆሪ መብላትን ይለማመዳሉ።ነገር ግን ይህ የሚመከር ክፍል ነው። ጥንቸሎች. ስለዚህ ከታጠበ በኋላ ቅጠሉን በትንሽ መጠን ፍራፍሬ (ግማሽ ሴንቲሜትር በግምት) በአንድ ላይ ቆርጠህ በዚህ መንገድ ለጥንቸልህ አቅርብ። ስለዚህ ያልተፈለገ ስኳር ከፍተኛ አስተዋፅዖ ሳታደርጉ ሁሉንም የእንጆሪዎችን ጣዕም እና የአመጋገብ ጥቅሞች መደሰት ትችላላችሁ።

በመጨረሻም እንጆሪ ትኩስ ብቻ እንጆሪ ከደረቀ ብቻ ወይም እንደ ጃም ወይም ኮምፖስ ባሉ ዝግጅቶች መቅረብ እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባል። ከፍተኛ የስኳር ይዘት ስላለው ቀርቧል። እንዲሁም በጣም ቀዝቃዛ (የቀዘቀዘ ወይም በቀጥታ ከማቀዝቀዣው የተወሰዱ) እንዲሰጣቸው አይመከርም, ነገር ግን በክፍል ሙቀት ውስጥ መቅረብ አለባቸው.

የእንጆሪ መጠን ለጥንቸል

ከዚህ ቀደም እንደገለጽነው ፍራፍሬ ከጥንቸሎች የዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥ መሆን የለበትም እንዲሁም በብዛት መቅረብ የለበትም ምክንያቱም ከፍተኛ የስኳር ይዘታቸው በጤናቸው ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ስለዚህ በጥንቸል አመጋገብዎ ውስጥ እንጆሪዎችን ለማካተት ሲወስኑ በመጠኑ እንዲያደርጉ እንመክራለን። ይህን ለማድረግ በጣም ጤናማው መንገድ

በሽልማት መልክ አልፎ አልፎ።

እንደመመሪያ

በሳምንት አንድ ወይም ሁለት እንጆሪ ማቅረብ ትችላላችሁ የፍራፍሬ) ምንም እንኳን ይህ መጠን እንደ እንስሳው ዝርያ እና መጠን ሊለያይ ይችላል.

ስለ ጥንቸል አመጋገብ የበለጠ ለማወቅ እንዲችሉ

የጥንቸል መርዛማ የሆኑ ምግቦችን ጋር እንዳይሆኑ የሚከተለውን ቪዲዮ እንተወዋለን። አቅርባቸው።