የፒት በሬ ቴሪየር ውሻ ጡንቻውን ለመጠበቅ እና ጉልበቱን በትክክል ለማንቀሳቀስ የሚረዳውእንደ ምግብ ወይም የእግር ጉዞ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለደህንነትዎ ልንሰጥዎ ከሚገባን እንክብካቤ ውስጥ አንዱ ነው።
በዚህ መጣጥፍ በገፃችን እናካፍላችኋለን። በሁሉም ክፍለ-ጊዜዎች ንጹህ ውሃ እና የጥላ ቦታ መኖሩ አስፈላጊ እንደሚሆን ያስታውሱ።
1. በመሮጥ ላይ
በጽናት ላይ ለመስራት እና የውሻውን ጡንቻ በድምፅ ለማቆየት ከውሻ ስፖርት ውስጥ አንዱ ሩጫ ነው። ሩጫ ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ፣ cartilage ለማሻሻል ወይም ጡንቻን ለማደስ ስለሚረዳ ጤናን ለማሻሻል ብዙ ጥቅሞች አሉት።
የውሻን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዲጀምር ይመከራል ወይም
ከዳገት አቀበት ጋር
በመጀመሪያ ላይ ውሻውን በማነቃቃትና ይህን ተግባር በአዎንታዊ መልኩ እንዲያቆራኝ በማነሳሳት ከ5 እስከ 10 ደቂቃ ባለው ጊዜ ውስጥ አጫጭር ሩጫዎችን እናከናውናለን።
በኋላ የውሻውን የድካም ደረጃ፣የመቋቋም አቅሙን ወይም ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያለውን ዝንባሌ ከግምት ውስጥ በማስገባት የስልጠና ጊዜን ማሳደግ እንችላለን። በጣም
ተራማጅ መደረግ አለበት።
በመጨረሻም በውሻ ልምምዱ ወቅት
ምቹ እና ተስማሚ መሳሪያዎች ሊኖሩት እንደሚገባ ልብ ሊባል ይገባል። ካኒክሮስ ለምሳሌ በሩጫ እና በሙሺንግ መካከል ያለው ቅይጥ ለስልጠና እና ለውድድር የሚሆን የራሱ መሳሪያ አለው ይህም በተቆጣጣሪውም ሆነ በውሻው ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ነው።
ሁለት. ኳስ እና ፍሬስቢ
የኳስ እና ፍሬስቢ ጨዋታዎች በጣም የሚመከሩ ናቸው አስተያየቶችን የሚያነቃቁ፣ ተንቀሳቃሽነት እና ነገሮችን መሰብሰብ እንድንለማመድ ስለሚረዱ። ውሻችን ኳሱን እንዲያመጣ እና እንዲያወጣ ማስተማር ውስብስብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይደለም እና በምላሹም የሰአታት አስደሳች ጊዜን ይሰጠናል።
የጉድጓድ ኮርማዎች ባላቸው ኃይለኛ መንጋጋ የተነሳ በጣም የሚቋቋም ፍሬስቢ ላይ እንዲሁም ጠንካራ እና ተከላካይ ኳስ ለውርርድ በጣም ይመከራል።ደግሞ።
ውሻውን ከልክ በላይ ሳያስደስት ይህን መልመጃ ማከናወን በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ መነቃቃት የጭንቀት (ጭንቀት) ላይ አሉታዊ ጭማሪ ስለሚፈጥር ይህንን ጨዋታ ለእሱ አሳማሚ እንቅስቃሴ ይለውጠዋል።
3. ረጅም ጦርነት
ከሌሎች ልምምዶች ሳይለቁ ማንሳትን ካቀፉ በተለየ መልኩ ጦርነትን መጎተታ ብዙ አዎንታዊ እንቅስቃሴ ስለሚፈቅድልን በ "መልቀቅ" ላይ ለመስራት, ማለትም ውሻው እቃዎችን እንዲጥል ያስተምሩት. በሁለቱም በኩል የያዝነውን አይነት ቢተር ወይም ቋጠሮ ውሻው መሃል ላይ ሲንኮታኮት መጠቀም እንችላለን።
የውሻ ቋጠሮ እንዴት እንደሚታሰር በዩቲዩብ ቻናላችን ይወቁ።
በዚህ ጨዋታ ልምምድ ወቅት
አንዳንድ ጊዜ እንዲያሸንፍ ብንፈቅድለትም ሌላ ጊዜ ግን ማሸነፍ አለብን። የሀብት ጥበቃን ለመከላከል መሰረታዊ።
አንዳንድ ውሾች በጨዋታው ወቅት ማጉረምረም የተለመደ ነው ለመዝናናት ግን የጥላቻ አመለካከት ካላቸው እና ምልክት ካደረጉልን ጨዋታውን ጨርሰን አሻንጉሊቱን በጥንቃቄ ማስወገድ አለብን (አሉታዊ ቅጣት: the ያልተፈለገ ባህሪ ሲያጋጥም የሚፈለገውን ማነቃቂያ ማስወገድ) እና እንደገና ከመለማመድዎ በፊት "መልቀቅ" ላይ ይስሩ።
4. መዋኘት
ዋና ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው እና ውሻው በትክክል ከውሃ ጋር የተቆራኘ ከሆነ ጡንቻን ለመስራት ስለሚያስችል
በጣም የተሟላ ከሌሎች ስፖርቶች ጋር ሲነጻጸር እስከ 6 እጥፍ ይበልጣል. ውሻው ውሃን የሚፈራ ከሆነ በመጀመሪያ በአዎንታዊ ማህበር ላይ መስራት አለብን, እኛ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል ለመዋኘት በቀጥታ መጣል የለብንም.
ዋና ሰውነትዎ የመለጠጥ እና የመንቀሳቀስ ችሎታን እንዲያዳብር ይረዳል፣መገጣጠሚያዎችን እና ተለዋዋጭነትን ያሻሽላል እንዲሁም ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ውሾች በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም የስፖርት ተፅእኖ በሩጫ ውስጥ ኃይለኛ አይደለም ።
5. እንቅፋቶች
አግሊቲ የውሻ አእምሮ እና አካልን የሚያነቃቃ በጣም የተሟላ ስፖርት ነው። በዚህ ስፖርት ውስጥ ብዙ ቀልጣፋ ዝርያዎች በፉክክር ደረጃ ጎልተው ቢወጡም እንደ ድንበር ኮሊ ወይም የአውስትራሊያ እረኛ፣ እውነቱ ግን ፒት በሬው በመደበኛነት ከሰለጠነ ሁሉንም ተግባራት በጥሩ ሁኔታ ማከናወን ይችላል።
አግሊቲ ወረዳ በቤት ውስጥም ሆነ በማእከል ውስጥ የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን
ጡንቻዎች ማነቃቃትን ያቀርባል ወይ በመዝለል አጥር፣ መሿለኪያ፣ ስላሎም፣ የድመት መንገዶች ወይም ጎማዎች። ብዙ አማራጮች አሉ።
በጣም ውስብስብ መንገድ ስለሆነ ውሻው ለእሱ አእምሮዎ ንቁ እንዲሆን እና የመመሪያዎትን ትእዛዞች ለመከተል ይረዳል፣ ግንኙነታችንን ለማበልፀግእና መቀራረብ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አይመከርም
ለመጨረስ ሁለት አይነት ልምምዶችን እንጠቅሳለን
የማይመከር ምክንያቱን እናብራራለን፡
ስልጠናን ይጎትቱ፡
የጎትት ስልጠና ሙሉ በሙሉ የማይመከር ነው ምክንያቱም በጣም ከፍተኛ ክብደት ያለው ጭነት የውሻውን መገጣጠሚያና ጡንቻ ስለሚጎዳ። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የአካል ጉዳት እንዲታይ እና አልፎ ተርፎም አጥንት ሊሰበር ይችላል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይያዙ፡
የአደን ልምምዱ ውሻውን ገመድ ወይም ንክሻ ሳይለቅ እንዲይዝ ማነሳሳትን ያካትታል። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከጦርነቱ ጉተታ በተለየ መልኩ የሚመከር አይደለም
ውሻ ዕቃ እንዲጥል የማያስተምር ይህም በጦርነት ጊዜ በጣም አሳሳቢ ሁኔታን ያስከትላል። በሁለት ውሾች መካከል.
በተጨማሪም ውሻው ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ እና ከፍተኛ ግቦችን ለመድረስ ይነሳሳል. በራሱ ህገ-ደንብ እና ክብደት ምክንያት የውድቀቱ ተፅእኖ ከፍተኛ የሆነ
የመገጣጠሚያ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል ውሻው ለተወሰኑ በሽታዎች ለምሳሌ እንደ አርትራይተስ እና አርትራይተስ ይጋለጣል።
በፖሊስ ውሾች ማሰልጠኛ ውስጥ መጠቀም የሚያስደስት ቢሆንም ከሌሎቹም በተጨማሪ እውነታው ግን
በሙያተኛ ቁጥጥር ካልተደረገበትየሚመከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይደለም።
አስታውስ…
ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተጨማሪ የፒት ቡል ቴሪየር ውሻዎን አይምሮ እና የማሽተት ስሜትን ማነቃቃትን መርሳት የለብዎትም። እነዚህ ሁለት አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መዝናናትን እና የእንስሳትን ስነ ልቦናዊ ደህንነትን ያበረታታሉ፣ የህይወት ጥራትን ያሻሽላሉ እና የተለያዩ የባህሪ ችግሮችን ይከላከላል ወይም ያሻሽላሉ።
ይህንን ለማድረግ ዘርን መለማመድን እንመክራለን፣ይህም ውሻዎ እንዲያመጣ ያስተምራል። እንደ ኮንግ. ግን ለፒትቡል ውሾች ተከላካይ እና የሚመከሩ መጫወቻዎችን እየፈለጉ ከሆነ አያመንቱ እና ገጻችንን ማሰስዎን ይቀጥሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ጤናን ለማረጋገጥ በየ6 ወሩ ወደ የእንስሳት ሐኪም ይሂዱ።
- የውሻውን ደህንነት ሁል ጊዜ ግምት ውስጥ በማስገባት ከ30 እና 60 ደቂቃዎች በላይ እንዲቆይ ያድርጉ።
- በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርግ ውሻ የካሎሪ ፍላጎቱ ከፍ ያለ መሆኑን አስታውስ።
- ከቡችላ ጋር ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ የተለያዩ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
