ቲማቲም የስፔን ባህላዊ ምግብ ነው እና ለሁሉም አይነት ምግቦች ማለትም እንደ ሰላጣ ወይም ጥብስ እና ሌሎችም ያገለግላል። ይህ ፍራፍሬ (በአጠቃላይ ከአትክልት ጋር የተምታታ) ብዙ የጤና ጥቅማጥቅሞችን ይሰጠናል ምክንያቱም ከፍተኛ ይዘት ያለው የተፈጥሮ አንቲኦክሲደንትስ እና ቫይታሚን ቢሆንም
ውሾች ቲማቲሞችን ሊበሉ ይችላሉ ወይንስ ጎጂ ነው? ጤና? ብዙ አስተማሪዎች እራሳቸውን እንደዚህ አይነት ጥያቄ ይጠይቃሉ እና በኔትወርኩ ላይ ባሉ ብዙ ተቃርኖዎች ምክንያት, ሳይንሱ ስለሱ ምን እንደሚል ማወቅ አስፈላጊ ነው.
ውሾች ቲማቲሞችን በትክክል መብላት ይችሉ እንደሆነ ፣እንዴት እንደሚሰጡ እና ሌሎች ብዙ ምክሮች ይህ ንጥረ ነገር የ መሆኑን ለማያውቁ አሳዳጊዎች በዚህ ጽሁፍ በገጻችን ላይ ያግኙ። ለውሻዎች የተከለከሉ ምግቦች
፣ ማንበብዎን ይቀጥሉ፡
ውሾች ቲማቲሞችን መብላት ይችላሉ?
የውሾችን መመገብ ስንጠይቅ የይዘቱን ትክክለኛነት የሚያረጋግጡ የተረጋገጡ ምንጮችን መጠቀማችን አስፈላጊ ነው። ጀምሮ ወይ በሙያዊ አሃዞች ወይም በተቃራኒ ጥናቶች. ቲማቲም በተሳሳተ የመረጃ ስህተት ከሚሰቃዩ ምግቦች ውስጥ አንዱ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በመርዛማ እና ጎጂ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ይገኛል ነገርግን እውነት ነው?
ቲማቲም ለውሾች መርዛማ ናቸው?
የበሰለ ቲማቲም ያለ ዘር የማይጎዳ መሆኑን ማወቅ አለብን። ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ፀረ-ባክቴሪያዎችን እና ከፍተኛ የውሃ ይዘትን ይሰጣል ።ይህ ሁሉ በመሆኑ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል፣ አንዳንድ የጤና ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል እንዲሁም የውሻውን ሰውነት በደንብ ያጠጣዋል።
ነገር ግን አረንጓዴ ቲማቲሞች ውሾችን ሊጎዳ የሚችል ግላይኮልካሎይድ የሚባል ኬሚካላዊ ውህድ እንዳላቸው ልብ ማለት ያስፈልጋል። ውሾች አረንጓዴ ቲማቲሞችን ይበላሉ ብለው ካሰቡ መልሱ የለም ነው ምክንያቱም ተቅማጥ ፣ጋዝ እና ማስታወክን ያስከትላል። በጣም አሳሳቢ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ውሻው ብዙ መጠን ሲያስገባ የተለያዩ የመመረዝ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ።
የጠቀስነው ውህድ በአብዛኛዎቹ የዕፅዋቱ አረንጓዴ ክፍሎች (ላይኮፐርሲኮን spp) እንደ ቅጠል ወይም ግንድ ይገኛል። ስለዚህ ውሻው አረንጓዴ ቲማቲሞችን ወይም የቲማቲም ተክል አረንጓዴ ክፍሎችን ፈጽሞ መብላት የለበትም, የበሰለ, ዘር የሌላቸው ቲማቲሞች ብቻ. በዚህ መንገድ, በቤት ውስጥ የአትክልት ቦታ ካለዎት, የእጽዋቱን መዳረሻ መገደብዎን ያረጋግጡ.
የቲማቲም ጥቅም ለውሾች
ይህ በተለይ ለአረጋውያን ውሾች ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም የእርጅና ምልክቶችን መዘግየትን ይረዳል እና የተረጋጋ ሜታቦሊዝምን ለመገንባት ይረዳል. በተጨማሪም
ቪታሚን ኤ ቫይታሚን ኤእና ቢ ኮምፕሌክስ በውስጣቸው በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የሚሰሩ እና በውሻ ላይ የተለመዱ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳሉ። ስለዚህም ቲማቲሙ ለውሻው አይን ጤና እና የቆዳ ችግር ጥሩ አጋር ይሆናል።
በሌላ በኩል ደግሞ በውስጡ ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ስላለው በውሻው የምግብ መፈጨት ሂደት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣የአንጀት መተላለፍን ይደግፋል። እና በውሻዎች ውስጥ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል.ለመጨረስ, በተጨማሪም የውሃ አቅርቦትን እጅግ በጣም ጥሩ እንደሚያቀርብ, ድርቀትን በማስወገድ እና በሽንት ስርዓት ላይ ያሉ ችግሮችን ለመከላከል. በፈሳሽ የበለፀገው የዚህ አይነት ምግብ አጠቃቀም በውሻው አካል ላይ የዲያዩሪቲክ እና ዲፑሬቲቭ ተጽእኖ ይኖረዋል።
ውሻ ቲማቲም እንዴት ይሰጠዋል?
ውሾች ሊበሉት የሚችሉት
ጥሬ ቲማቲም፣ተፈጥሯዊ እና ቀይ ሁልጊዜ ያለ ዘር፣ስለ ቼሪ ቲማቲም ወይም ስለሌላ ዝርያ ስናወራ። እንደ የበሬ ልብ ወይም ኩማቶ. በተጨማሪም ለውሻችን ከማቅረባችን በፊት አትክልትና ፍራፍሬውን በደንብ መታጠብ አስፈላጊ መሆኑን እናስታውሳለን። እነዚህ እንስሳት በውሻው ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እንዳይፈጠር የሚከለክሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን ስለሚፈልጉ የዚህ ዓይነቱ ምግብ በማንኛውም ሁኔታ የውሻ አመጋገብ መሠረት ሊሆን እንደማይችል መዘንጋት የለብንም ።
ከእያንዳንዱ ምግብ ውስጥ ከጠቅላላው ምግብ ከ 10% ወይም 15% አይበልጥም. ቲማቲሙን በትናንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠን ከተጠናቀቀው የምግብ አሰራር ጋር መቀላቀል እንችላለን።
ውሾች የቲማቲም መረቅ ሊበሉ ይችላሉ?
በዚህ ሁኔታ እንደ የተጠበሰ ቲማቲም አይነት ይወሰናል. ስለ
በተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ የተሰራ የቲማቲም መረቅ፣ያለ ጨው፣ነጭ ሽንኩርት ወይም ሽንኩርት ብንነጋገር ምንም ችግር የለብንም። ነገር ግን፣ ለገበያ የሚቀርበው የተጠበሰ የቲማቲም መረቅ ከፍተኛ መጠን ያለው መከላከያ እና አርቲፊሻል ተጨማሪዎች ለቅርብ ጓደኞቻችን የማይመከር እና የምግብ መፈጨት ችግርን ሊያስከትል ይችላል። በዚህ አጋጣሚ ቲማቲሙን በመጨፍለቅ፣ ዘሩን በማውጣት በማጣራት እና ከዶሮ ወይም ከበሬ ሥጋ ጋር አንድ ላይ ጣፋጭ መረቅ በማዘጋጀት ሾርባውን ማዘጋጀት እንችላለን። ለምሳሌ.
