የሳልሞን ዘይት ለውሾች እና የኮድ ጉበት ዘይት ጥቅሞች እና ሌሎችም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየታወቁ መጥተዋል ፣ነገር ግን አሳን ሊበሉ ይችላሉ? ምን አይነት የአሳ አይነቶች ለውሾች ጥሩ ናቸው
? እንዴት ልንሰጣቸው ይገባል? እነሱን ማብሰል አስፈላጊ ነው ወይንስ በተቃራኒው ጥሬ መብላት ይቻላል? ያለጥርጥር፣ እነዚህ ለውሾች በቤት ውስጥ በሚዘጋጁ ምግቦች ወይም በድብልቅ አመጋገብ ለመጀመር ስንወስን ከሚያጠቁን ጥርጣሬዎች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው፣ በዚህ ውስጥ እንስሳው በእኛ የተዘጋጀ ምግብም ሆነ መኖ ይሰጣል።እርግጥ ነው, ለዚህ የመጨረሻው አማራጭ ከመረጡት ውስጥ አንዱ ከሆንክ, በተመሳሳይ ምግብ ውስጥ መኖን ከተፈጥሯዊ ምግብ ጋር መቀላቀል የማይመከር መሆኑን ማወቅ አለብህ, በተናጥል እና በቀን ውስጥ በተለያየ ጊዜ ማቅረብ አስፈላጊ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት እነዚህ ምርቶች ሙሉ በሙሉ የተለያዩ የምግብ መፈጨት ሂደቶችን ስለሚከተሉ ውሻው በተመሳሳይ ጊዜ እንዲበላ ማድረግ እንደ የጨጓራ ቁስለት ያሉ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል።
ለጥያቄዎቻችሁ ሁሉ መልስ ከፈለጋችሁ
ውሾች ዓሳ መብላት እንደሚችሉ እና እንዴት ከሆነ በገጻችን ላይ ያንብቡ።
ለውሾች የሚጠቅሙት ዓሦች የትኞቹ ናቸው?
በርግጥ
ዓሣ ለውሾች ጥሩ ነው በውሻዎች ላይ መርዛማነት, ለዓሣ አለርጂዎች ካልሆነ በስተቀር. ስለሆነም እያንዳንዱ ሰው ለውሾች ትክክለኛ እድገት የተለያዩ ጥቅሞችን እና አስደሳች ባህሪያትን ስለሚሰጥ ፀጉራማ ጓደኞቻችንን የትኛውንም አይነት ዓሣ ሁለቱንም ነጭ እና ሰማያዊ ማቅረብ እንችላለን።.እርግጥ ነው, ግምት ውስጥ በማስገባት ዘይት ያለው ዓሣ ከነጭ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት አለው, ለምሳሌ, ውሻችን ትንሽ ክብደት መቀነስ ካለበት, ከሰማያዊ ይልቅ ነጭን ለመምረጥ በጣም ጥሩ ነው. እንደዚሁም ይህ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ኦሜጋ 3 ፋቲ አሲድ ወደ ከፍተኛ መቶኛ ስለሚተረጎም ቅባታማ ዓሳ የውሻን ሽፋን ለማሻሻል እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓታቸውን ለመጠበቅ እና የበሽታዎችን ገጽታ ይከላከላል።
ውሾች ሥጋ በል እንስሳት እንደመሆናቸው መጠን የፕሮቲን አወሳሰድ ከጠቅላላው ምግባቸው ውስጥ ከፍተኛውን መቶኛ መያዝ ስለሚኖርበት፣ ስጋውን እና ዓሳውን ለመሸፈን እንዲመገቡ ይመከራል። ለእንስሶቻችን በቤት ውስጥ የተሰሩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ስንወስን ዋናው ነገር ሁሉንም የአመጋገብ ፍላጎቶቻቸውን መሸፈን ፣ በፎስፈረስ እና በካልሲየም መካከል ያለውን ትክክለኛ ሚዛን መጠበቅ እና ጥራት ካለው ምርቶች ጋር መስራት ነው ፣ ኦርጋኒክ ምርቶች በጣም የሚመከሩ ናቸው።
አሁን ምንም እንኳን ሁሉም ዓሦች ለውሾች ጥሩ ቢሆኑም አንዳንዶቹ አራት እግር ላላቸው ወዳጆቻችን በሚያቀርቡት ጥቅም ከሌሎች ጎልተው መውጣታቸው እውነት ነው። ስለዚህም
በብዛት የሚመከሩ አሳዎች የሚከተሉት ናቸው።
- ሳልሞን
- ቱና
- ሰርዲኖች
- ማኬሬል
- ሄሪንግ
- ሀኬ
የዓሳ ለውሾች የሚሰጠው ጥቅም
ከላይ እንዳየነው ሁለቱም ነጭ እና ሰማያዊ አሳ ለውሾች ትልቅ ጥቅም ስላላቸው እነሱን በአመጋገብ ውስጥ ማካተት ከሚመከረው በላይ ነው። አሁን, በትክክል እነዚህ ጥቅሞች ምንድ ናቸው? ከሁለቱም የዓሣ ዓይነቶች መካከል የመጀመሪያው የሆነው
ከፍተኛ የፕሮቲን አወሳሰድ እንደሆነ ጥርጥር የለውም።ቀደም ብለን እንደገለጽነው ውሾች በተፈጥሯቸው ሥጋ በል በመሆናቸው ጤናማ እና ጠንካራ ሆነው እንዲቆዩ የእንስሳት መነሻ ፕሮቲኖች ያስፈልጋቸዋል ምክንያቱም ያለ እነርሱ ሰውነታቸው ለትክክለኛው ሥራ አስፈላጊ የሆኑትን ኢንዛይሞች, ሆርሞኖች, ቲሹዎች እና ሴሎች ማምረት አይችልም. የቀረውን የውሻ መመዘኛ ባህሪያትን በተመለከተ እንደየዓይነቱ በዝርዝር እንገልጻቸዋለን፡
የነጭ አሳ ለውሾች የሚሰጠው ጥቅም
ነጭ አሳ፣ እንዲሁም ስስ አሳ በመባል የሚታወቀው፣ ከሰማያዊው ዓሳ የሚለየው በዋናነት በስብ መቶኛ እና ፋቲ አሲድ ውህደታቸው፣ በነጭ አሳ ውስጥ በጣም ዝቅተኛ በመሆናቸው ነው። በአጠቃላይ 100 ግራም ነጭ አሳ አብዛኛውን ጊዜ 110 kcal ስለሚሰጥ ክብደትን ለመቀነስ ልዩ አመጋገብ ለሚፈልጉ ውሾች በጣም ጠቃሚ ነው። እንደዚሁም
ለአረጋውያን ውሾች የሚመከር ለፕሮቲን ይዘቱ እና ዝቅተኛ የካሎሪ አወሳሰዱ እና ሌሎችም ጥቅሞች ከዚህ በታች ስማቸውን ገልጸናል።
ነጭ አሳ ደግሞ የቡድን ቢ ቪታሚኖች እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ምንጭ ነው፡ B3፣ B9 እና B12 በይበልጥ ጎልተው የሚታዩ ሲሆን ቫይታሚን ኤ በሌላ በኩል ደግሞ ለውሾች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል። ማዕድናት ለትክክለኛ እድገቱ እንደ
ካልሲየም እና ፎስፎረስ ከላይ የተገለጹት። እንዳመለከትነው የውሻው አካል ለምሳሌ ብዙ ካልሲየም እንደሚያስፈልገው ካወቀ ከራሱ አጥንቶች ውስጥ የማውጣት አዝማሚያ ስለሚኖረው የአንዱን እጥረት ለማስወገድ በእነዚህ ማዕድናት መካከል ያለውን ሚዛን መጠበቅ አስፈላጊ ነው። ውጤታማ ያልሆነ. በዚህ መንገድ ይህንን ምግብ ለጸጉር ወዳጃችን በማቅረብ ይህንን ሁኔታ ከማስወገድ ባለፈ ለአጥንት ስርአቱ ሞገስ እና እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ፣ አርትራይተስ ወይም አርትራይተስ ያሉ በሽታዎች እንዳይከሰቱ እንረዳለን።
በቀደመው ክፍል ሃክን ለውሾች በጣም የሚመከሩ ነጭ አሳ ብንለውም ሌላ ማንኛውንም አይነት ለምሳሌ ኮድ፣ባህር ብሬም እና የመሳሰሉትን ማቅረብ እንችላለን።
የቅባት ዓሳ ለውሾች የሚሰጠው ጥቅም
የዘይት ዓሳ ከነጭ አሳ በተለየ ከፍተኛ የስብ መጠን አለው። ነገር ግን በዚህ አይነት አሳ ውስጥ የምናገኛቸው ቅባቶች 'ፖሊዩንሳቹሬትድ' ይባላሉ።ይህም
ኦሜጋ 3 ፋቲ አሲድ በቅባት አሳ ውስጥ የሚገኝ ነው። በዚህ መንገድ, የዚህ የምግብ ቡድን አካል የሆኑት ምርቶች እንዴት ለውሾች በጣም ጠቃሚ የሆነውን ኦሜጋ 3 ምርጥ የተፈጥሮ ምንጮችን እንደሚወክሉ እናያለን. እነዚህ ፋቲ አሲዶች የእንስሳትን የደም ሥር ጤና ለማሻሻል፣ ብርሃናቸውን ያሳድጋሉ፣ ልስላሴን ይጨምራሉ እና የፀጉሩን ጥንካሬ ይመልሳሉ። ልክ እንደዚሁ ኦሜጋ 3 እንስሳውን ሊዳብሩ ከሚችሉ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመከላከል አቅም አለው፣ ምክንያቱም በደም ሥሮች ውስጥ ያሉ ንጣፎችን በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚቀንስ። በሌላ በኩል, በተጨማሪም ጠቃሚ ፀረ-ብግነት ንብረቶች አለው, እንደ በውሻ አርትራይተስ ምክንያት እንደ የመገጣጠሚያዎች ሕመምተኞች ጠቁሟል.
ከኦሜጋ 3 ይዘቱ በተጨማሪ ቅባቱ ዓሳ ለውሾች ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በተለያዩ ቪታሚኖች በውስጡ ቫይታሚን በመሆኑ D, A, B12, B3, B2 እና B1 በጣም ጎልተው የሚታዩት።
የሳልሞን ማቅረቡ ነው ምክንያቱም ለጸጉር ጓደኞቻችን ጤና በጣም የሚጠቅመው ቅባታማው አሳ ነው ነገር ግን ማኬሬል ፣ሰርዲን ፣ቱና እና ሄሪንግ እንዲሁ ይመከራል።
የውሻዬን አሳ እንዴት መስጠት እችላለሁ?
ውሾች አሳን መመገብ እንደሚችሉና ጥቅሙ ምን እንደሆነ አውቃችሁ ይህን ምርት ለእነርሱ ለማቅረብ እና በእለት ተእለት ምግባቸው ውስጥ የምናካትተውን የተለያዩ መንገዶችን የምንነጋገርበት ጊዜ ደርሷል። ከዚህ አንፃር
ዓሳውን ቀድመው ማብሰል እና አጥንቶችን በሙሉ ማስወገድ ነው ።. ይህንን ለማድረግ ዓሳውን የተቀቀለው ወይም የተጠበሰ በፍፁም ያልተጠበሰ ወይም ያልተደበደበ እንዲሆን ማድረግ ጥሩ ነው።እርግጥ ነው, ሁሉንም ንብረቶቹን ለማቆየት, ዓሳውን ከ 70 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በማይበልጥ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ማብሰል እና ከፊል ጥሬው መተው አስፈላጊ ነው, ስለዚህም በውጭው ላይ ተዘግቷል እና በውስጡም ትንሽ ጥሬ ነው. የ BARF አመጋገብን ከተከተሉ እና የእንስሳትን ጥሬ ዓሳ ለማቅረብ ከፈለጉ ጥራቱን ለማረጋገጥ አመጣጥ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
ዓሣው ከተበስል በኋላ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ጠብቀው ቆርጠህ ከወይራ ዘይት ጋር በማቅረቡ የመጀመሪያው ቀዝቃዛ ዘይት ለውሾች በጣም ጠቃሚው ነው። ለበለጠ መረጃ የወይራ ዘይት ለውሾች የሚሰጠውን ጥቅም አስመልክቶ የኛን ጽሁፍ እንዳያመልጥዎ።
በሌላ በኩል ደግሞ ከጊዜ ወደ ጊዜ የታሸጉ የዓሣ ዓይነቶችን ሁልጊዜም ተፈጥሯዊ ወይም የወይራ ዘይት ማቅረብ እንችላለን። ለዚህ ምሳሌ የሚሆን የታሸገ ቱና ነው።
ውሻዬን ምን ያህል አሳ መመገብ እችላለሁ?
አንድ ውሻ በቀን ሊበላው የሚገባውን ትክክለኛ የፕሮቲን መጠን በተመለከተ አንዳንድ ውዝግቦች አሉ አንዳንድ ባለሙያዎች 80% አካባቢ መሆን እንዳለበት ሲመክሩ ሌሎች ደግሞ ጥሩው 70% ነው ይላሉ.ሁለቱንም መቶኛ እንዲሞክሩ እና የትኛው ውሻዎ እንደሚሻል እንዲወስኑ እንመክራለን። ለማንኛውም ቀሪው 30 እና 20% የሚሆነው ለውሻ በሚጠቅም አትክልትና ፍራፍሬ እንዲሁም በሳምንት አንድ ቀን እንደ ሩዝ ወይም ኦትሜል ያሉ የእህል ዘሮችም ቢሆን።
አሁን በግራም አመልካች ከፈለጋችሁ በየ10 ኪሎ ግራም ክብደት ውሻውን
ከ120 እስከ 150 ግራም መስጠት ትችላላችሁ ማለት እንችላለን። የዓሣ ሥጋ በቀን በሌላ በኩል ደግሞ እንስሳውን በየቀኑ በአሳ መመገብ ተገቢ አይደለም፡ ስጋን ለምሳሌ ዶሮ ወይም ቱርክ መመገብ ጤንነቱን ለመጠበቅ አስፈላጊ መሆኑን አስታውስ። ለአንዳንድ ስጋዎች አለርጂ ካልሆነ በስተቀር ፍጹም ሁኔታ. ስለዚህም በሳምንት ሁለት ቀን መመደብ ትችላለህ ለምሳሌ የአሳ ምግብ አዘገጃጀት ለማዘጋጀት።
አሳውን ከሌሎች ምግቦች ጋር መቀላቀል እችላለሁን?
በእርግጥ የተመለከተውን መጠን እስካስቀመጥክ ድረስ።በዚህ መንገድ ዓሳውን እንደ ካሮት ወይም ዱባ ባሉ የተቀቀለ አትክልቶች ወይም በትንሽ የተቀቀለ ሩዝ ማዋሃድ ይችላሉ ። እርግጥ ነው፣ ዓሦችን ከውሻ ምግብ ጋር መቀላቀል ይችሉ እንደሆነ ቢያስቡ፣ መልሱ አይ. ቀደም ብለን እንደገለጽነው የተፈጥሮ ምግቦች እና የንግድ መኖዎች የተለያዩ ጊዜዎች እና የምግብ መፈጨት ሂደቶችን ስለሚፈልጉ በተመሳሳይ ጊዜ መሰጠት ከፍተኛ የጤና ችግር እና የእንስሳትን የምግብ መፈጨት ሥርዓት ይጎዳል።
